DST 201.00km
Czas 08:13
V_AVG 24.46km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 4332kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Sopot i Gdańsk

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Kazimierzowo -> Solnica -> Nowy Dwór Gdański -> Nowa Kościelnica -> Dworek -> Błotnik -> Koszwały -> Przejazdowo -> Gdańsk -> Sopot -> Gdańsk -> Przejazdowo -> Koszwały -> Błotnik -> Dworek -> Nowa Kościelnica -> Nowy Dwór Gdański -> Solnica -> Kazimierzowo -> Elbląg

Dzisiaj wyjątkowo wcześnie ruszyliśmy bo aby rano być już w Gdańsku i ok.4.30 byliśmy na siódemce gdzie spokojnie kontynuowaliśmy jazdę. Była niska dosyć temperatura ale bez wiatru i ok.7.30 byliśmy na starówce, cisza i spokój tylko tam panował ale udaliśmy się szybko na molo w gdańsku by tam zjeść śniadanie i odpocząć. Po nie długim postoju ruszyliśmy w stronę Sopotu gdzie się odbywały regaty i było co oglądać. Na 11 byliśmy u mówieni z wujkiem z Gdyni który też rowerem przyjechał i razem mieliśmy pojeździć po trójmieście. Czas mieliśmy gdzieś do godz.15 ponieważ trzeba było jechać gdzieś na jakiś obiad. Później po południu kręcenie się po Gdańsku , galeriach i sklepach i tak do 21.Ok.22 wyjechaliśmy z trójmiasta a w Elblągu byliśmy przed 2. Jechało się przyjemnie ale było w południe strasznie duszno.

Stocznia Gdańska © Orzel954

Morze Bałtyckie w Gdańsku © Orzel954

rowerek na molu © Orzel954

Koncert na wstążki w Gdańsku © Orzel954

papuga w galerii Przymorze w Gdańsku © Orzel954

Kategoria Wycieczka, <200 km

DST 50.00km
Czas 01:49
V_AVG 27.52km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 17.0°C
Kalorie 1064kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Nowakowo -> Kępa -> Bielnik -> Kępa -> Bielnik -> Nowakowo -> Elblag

Dzisiaj bardzo późno ruszyłem i nie miałem pojęcia gdzie jechać to postanowiłem zrobić równe 50km. Na początek nad Nogat i powrót do miasta, mały posiłek skoczyłem do carrefoura i dalej do bażanta a na koniec na modrzewine i do domu.

Kategoria Trening

DST 85.00km
Czas 03:16
V_AVG 26.02km/h
V_MAX 47.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 1782kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Kazimierzowo -> Jazowo -> Solnica -> NDG -> Solnica -> Jazowo -> Kazimierzowo -> Elblag -> Kazimierzowo -> Jazowo -> Bielnik -> Kępa -> Nowakowo -> Elbląg

Rano do biedronki w Nowym Dworze, a po południu trochę inaczej wzdłuż Nogatu.

Kategoria Trening

DST 155.00km
Czas 06:04
V_AVG 25.55km/h
V_MAX 51.00km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 3295kcal
Podjazdy 470m
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Ostróda

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Gronowo Górne -> Nowina -> Bogaczewo -> Pasłęk -> Zieląnka Pasłęcka -> Małdyty -> Miłomyn -> Ostróda -> Miłomyn -> Małdyty -> Zieląnka Pasłęcka -> Pasłęk -> Bogaczewo -> Nowina -> Gronowo Górne -> Elbląg

Po 2 tyg. przerwie trzeba było wybrać się na rower i do południa nie wiedzieliśmy gdzie jechać, ale po dłuższym namyśle obraliśmy kierunek Ostróda. Na początek pojechaliśmy starą 7 ale później był mały dylemat jak teraz jechać i zdecydowaliśmy się na jazdę po nowej 7 gdzie aż za Małdyty nie było mowy o narzekaniu ale małe problemy zaczęły się ok.20 km przed Ostródą gdzie jest jeszcze remont kawałka drogi i ulica jest zwężona do jednego pasma ale i ten odcinek dało radę przejechać jeszcze przed wjazdem zajechaliśmy do ośrodka Bajka by chociaż chwilę podziwiać widoki na j.Drwęckie. Ok 14 byliśmy już na miejscu pierwsze to było szukanie sklepu gdzie można było jakieś zapasy zrobić. Po małych zakupach udaliśmy się na jezioro i tam zrobiliśmy najdłuższy postój, ale że czuliśmy się głodni to trzeba było szukać jakiegoś baru, niestety nie znaleźliśmy, ale jakiś restauracja się trafiła na drodze i tam mały obiad skonsumowaliśmy by mieć siły na powrót. Trochę jazdy jeszcze po mieście i wieczorem wyjazd z Ostródy na Małdyty gdzie mieliśmy jeszcze tam obejrzeć jezioro i chwile nad nim posiedzieć. I już, kiedy się robiło ciemno ruszyliśmy na Elbląg żeby być przed 23 w domu. Wycieczka bardzo udana, temperatura wręcz idealna, ale mały wiatr w twarz w czasie powrotu się pokazał.

Jezioro Drwęckie © Orzel954

łabedź nad jeziorem © Orzel954

ośrodek wypoczynkowy Bajka © Orzel954

fontanna ostróda © Orzel954

jezioro w Ostródzie © Orzel954

ja przy syrenkach © Orzel954

jakaś rzeźba przy przystani © Orzel954

ja na jakimś starym jachcie © Orzel954

amfiteatr ostróda © Orzel954

amfiteatr ostróda cz.2 © Orzel954

Kategoria Wycieczka

DST 50.00km
Czas 01:48
V_AVG 27.78km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 24.0°C
Kalorie 1064kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Trening po okolicach Elbląga

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Z braku czasu tylko okolice przed 1,5 tyg. wyjazdem.

Kategoria Trening

DST 130.00km
Czas 04:45
V_AVG 27.37km/h
V_MAX 44.00km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 2763kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Trening po żuławach i okolicach

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Helenowo -> Kazimierzowo -> Bielnik II -> Kepki -> Marzęcino -> Tujsk -> Stegna -> Tujsk -> NDG -> Solnica -> Jazowo -> Kazimierzowo -> Władysławowo -> Elbląg -> Nowakowo -> Kępa Rybacka -> Bielnik -> Adamowo -> Helenowo -> Gronowo Górne -> Elbląg

Dzisiaj rano udaliśmy się do Stegny z Piotrem, pogoda idealna ale mały wiatr w twarz się pojawiał. Dużo ludzi nad morzem chociaż mocno słoneczko nie świeciło. Wieczorem na Kępe Rybacką. A na koniec dokręcenie ostatnich metrów do pełnej dzięsiątki.

Kategoria Trening, z Piotrem

DST 120.00km
Czas 04:49
V_AVG 24.91km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 2551kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Trening po przerwie tygodniowej

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Pomorska Wieś -> Majewo -> Milejewo -> Ogrodniki -> Milejewo -> Jelenia Dolina -> Elbląg -> Kazimierzowo -> Jazowo -> Solnica -> NDG -> Solnica -> Jazowo -> Kazimierzowo -> Elbląg

Po południu pierwsza jazda po tygodniowej przerwie udałem się na Wysoczyzne a wieczorkiem do NDG. Pogoda idealna do pedałowanie ale lekko kondycja spadła.

Kategoria Trening

DST 150.00km
Czas 05:55
V_AVG 25.35km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 3189kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Sztutowo

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Kazimierzowo -> Jazowo -> Solnica -> Nowy dwór gdański -> Dworek -> Kiezmark -> Cedry Małe -> Koszwały -> Przejazdowo -> Gdańsk -> Mikoszewo -> Jantar -> Stegna -> Sztutowo -> Stegna -> Popowo -> Tujsk -> Nowy Dwór Gdański
-> Solnica -> Jazowo ->Kazimierzowo -> Elbląg

Szybki wyjazd dzisiaj popołudniu napoczątek do Gdańska na mały obiadek a później udaliśmy się na Mikoszewo.Celem wycieczki było Sztutowo i tam mały odpoczynek i w nocy powrót do domu.Mało zdjęć z powodu braku aparatu, ale jedno zrobiłem telefonem na plaży.Pogoda przyjemna i lekki deszczyk na trasie też się pojawił.Na koniec małe dokręcenie do równej 150.I przez tydzień bez roweru.

plaża wieczorem w Sztutowie © Orzel954

Kategoria Wycieczka

DST 50.00km
Czas 02:06
V_AVG 23.81km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 1063kcal
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Zalew Wiślany

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

Po kilku dniowej przerwie spowodowanej zerwanie prostownika palucha nie mogłem chodzić, dziś bardzo spokojnie na plaże zobaczyć co się dzieje i powrót dołem.Później jeszcze na Jelenią aby dokręcić do 50 i do domu w lekkim deszczu.

Kategoria Wycieczka

DST 250.00km
Teren 25.00km
Czas 09:53
V_AVG 25.30km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 26.0°C
Kalorie 5389kcal
Podjazdy 630m
Sprzęt waleczna strzała
Aktywność Jazda na rowerze

Grunwald

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Elbląg -> Gronowo Górne -> Nowina -> Bogaczewo -> Pasłęk -> Rzędy -> Krocin -> Chojnik -> Kamionka -> Dobrocinek -> Dobrocin -> Morąg -> Bramka -> Zawroty -> Ruś -> Ostróda -> Rychnowo -> Gierzwałd -> Frygnowo -> Grunwald -> Frygnowo -> Rychnowo -> Ostróda -> Ruś -> Zawroty -> Bramka -> Morąg -> Kwitajny -> Surowe -> Pasłęk -> Bogaczewo -> Nowina -> Gronowo Górne -> Elbląg

Ruszyliśmy dzisiaj o 6.00 w kierunku grunwaldu by obejrzeć inscenizacje.Na początku dzień zaczął się całkiem przyjemnie i pogoda była nawet do jechania.Przed Pasłękiem lekko pobłądziliśmy ale wychaliśmy na dobrą drogę.Do ostródy dojechaliśmy już dwoma grupami ponieważ jedni woleli teren a inni asfalt.Spotkaliśmy się przed biedronką razem i dalej w całości ruszylismy na Grunwald ale też nie wszyscy nadążyli i na miejscu dopiero się spotkaliśmy.Trochę chodzenia po jamarku z racji że było dużo czasu udaliśmy na nawet do pobliskiego sklepu żeby kupić coś większego do picia.O 16.00 wszystko się zaczęło ale niestety chwila potem deszcz się rozpadał i trzeba było oglądać lekko poknąć ale za ok.30min. słoneczko zaczęło wychodzić . Ok.17 ruszyliśmy na Elbląg ale były małe problemy na trasie i duże korki. Dosłownie przed Ostródą deszcze zaczął kropić ale chwile poczekaliśmy i było po problemie. Ruszyliśmy cała ekipą ale nie wszyscy wytrzymali i szybszym tempem udaliśmy się już na Elbląg dwa małe postoje i jeszcze prze 23 byliśmy już w domu.Trasa zaliczona było bardzo przyjemnie, zmęczony nie byłem mocno ale coś z nogą mam i ledwo chodzę.